Numa iniciativa da Organização Mundial do Rim, na pessoa da Dra Ana Galvão, a quem agradecemos a disponibilidade e atenção, no dia 6 de março, os alunos do 9º ano assistiram a uma palestra intitulada “Doença renal e obesidade – Estilo de vida saudável para rins saudáveis”. Os nossos alunos foram alertados para a importância dos rins, para alguns procedimentos utilizados em caso de doença renal e, claro, hábitos que devem ser adquiridos para manter a saúde dos rins. Existem 600 milhões de pessoas obesas em todo o mundo e a obesidade pode ser uma causa de doença renal já em crianças e adolescentes. Hábitos alimentares e estilos de vida saudáveis como a atividade física regular podem ajudar a controlar a obesidade e a prevenir a doença renal. Por isso, na lista de tarefas a fazer, colocar: praticar exercício físico, beber entre 1l a 1,5l de água por dia, reduzir o consumo de sal, medir a pressão arterial regularmente, entre outras… Para saber mais, consultar a Sociedade Portuguesa de Nefrologia.
Pela saúde dos teus rins!
